脂肪燃焼がじわじわ効く
ゆっくり走ってるだけで、脂肪が燃え尽きるのを待つ感じ。焦らず、マイペースにダイエット。
ストレス解消にも抜群
速さを競う必要なし！走りながら思いっきり頭を空っぽにして、「なんか気分スッキリ！」ってなる魔法の時間。
膝に優しい
速さゼロでも距離ゼロでも、膝に負担なし！自分を大事にしながら走ろ。
走るより歩くより「楽ちん！」
走りたいけど、なんとなく疲れちゃう。でも速く走るのも面倒…そんなあなたにぴったり！
日にち
6月２１日・7月１９日 土曜日
時間
１０時００分 ～ １０時５０分 当日受付９時４０分～
参加費
１，０００円（税込） 支払いは現金のみ
お問い合わせ
しあわせの村温泉健康センター TEL：078-743-8040 / FAX：078-743-8043
